Sağlıklı Tarifler

7'den 70'e Sağlıklı Beslenme

Kahvaltı Atlamanın Sağlığa Etkileri Nelerdir?

Kelime anlamı olarak kahvaltı; Türk Dil Kurumu'na göre genellikle sabahları yenilen hafif yemek olarak tanımlanmaktadır. İngilizce'de sabah yenen ilk öğün olarak bilinmektedir. Etimolojisine bakıldığında ise; Break-fast açlığı kesen öğün olarak düşünülebilir ancak bu, bilimsel olarak pek yardımcı bir tanım değildir.Çünkü sabah uyanır uyanmaz…

Hastalıklarda Beslenme

Bir Bes'in Ansiklopedisi (BirBesPedi)