• Takipçi
  • Beğeni
  • Takipçi
  • Abone
  • Vücut Kompozisyonu Hesaplama AraçlarıYeni!
  • Günlük Enerji Gereksinimi Formülleri İle Hesaplama AraçlarıYeni!
  • Nütrisyon Tarama Testleri

BirBesBirBes - Beslenme Biliminin Geleceği

  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Yazar Kadromuz
      • Diyetisyen Kadromuz
      • Geleceğin Diyetisyenleri
    • BirBes Seminerleri
      • 19 Mayıs Sporcu Beslenmesi Webinarı
      • Her Şeyin Başı Sağlık! (Vega Okulları)
      • Sağlıklı Besleniyor Muyuz? (Atabek Koleji)
      • Sağlıklı Beslenme ve Obeziteden Korunma (Toki Mimar Sinan Anaokulu)
      • Diyabet Farkındalığı II (İhlas Koleji)
      • Diyabet Farkındalığı I (İhlas Koleji)
    • Klinik Beslenme Günleri
      • III. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
      • III – Enteral ve Parenteral Beslenme
      • II – Diyabet
      • I – Biruni Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
    • Mor Fesleğen Beslenme Seminerleri
      • 12. Oturum – 15.05.2020
      • 11. Oturum – 14.05.2020
      • 10. Oturum – 13.05.2020
      • 9. Oturum – 09.05.2020
      • 8. Oturum – 08.05.2020
      • 7. Oturum – 07.05.2020
      • 6. Oturum – 03.03.2020
      • 5. Oturum – 18.02.2020
      • 4. Oturum – 24.12.2019
      • 3. Oturum – 10.12.2019
      • 2. Oturum – 26.11.2019
      • 1. Oturum – 05.11.2019
    • İletişim
  • BirBes AsistanYeni!
    • Günlük Enerji GereksinimiYeni!
      • Harris-Benedict Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • FAO, WHO, UN:, 2001 Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Mifflin & St. Jeor Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Schofield Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Estimated Energy Requirement (EER) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
    • Vücut KompozisyonuYeni!
      • Beden Kitle İndeksi (BKİ) Hesaplama
      • Vücut Şekil İndeksi (VŞİ) Hesaplama
      • Yağsız Vücut Kütlesi (Fatt Free Mass) Hesaplama
      • İdeal Ağırlık Hesaplama
      • Vücut Yüzey Alanı Hesaplama
      • Toplam Vücut Yağı Hesaplama
      • Toplam Vücut Suyu Hesaplama
      • Vücut Kompozisyonu Hesaplama Araçları (Birarada)Yeni!
      • BKİ HesaplamaEski
  • Sağlıkta
    Sağlıklı Beslenme

    Orucun Kan Şekeri Üzerine Etkisi Nedir? Diyabetli Bireyler İçin Beslenme Tavsiyeleri…

    Sağlıklı Beslenme

    Orucun Kolesterol Üzerine Etkisi Nedir? Beslenme Tavsiyeleri Nelerdir?

    Sağlıklı Beslenme

    Akrilamid Nedir? Gıdalarda Nasıl Oluşur? Kansere Sebep Olur Mu?

    Güncel Konular

    Sosyal Medyadaki Beslenme Bilgileri Ne Kadar Doğru? Beslenme Bilgisi Edinirken Nelere…

    Önceki Sonraki
  • Sporcuda
    Bilimsel Çalışmalar

    Erkek Basketbolcularda Düşük Karbonhidratlı Diyetin Ardından, Yedi Gün Boyunca…

    Spor Beslenmesi

    Kolostrum Nedir? Faydaları Nelerdir? Sporcularda Kolostrum Kullanımının Etkisi Nedir?

    Spor Beslenmesi

    Sporcularda Kullanılan Besinsel Ergojenik Destekler Ne İşe Yarar? Nelere Dikkat…

    Spor Beslenmesi

    Kafein Nedir? Sporcularda Kafein Kullanımının Etkileri Nelerdir?

    Önceki Sonraki
  • Hastalıklarda
    • Herşey
    • Çocuk Hastalıklarında Beslenme
    • Yetişkin Hastalıklarında Beslenme
    Yetişkin Hastalıklarında Beslenme

    Vertigo İle İlişkili Hastalıklar Nelerdir? Hangi Vitamin Eksiklikleri Görülür?

    Yetişkin Hastalıklarında Beslenme

    Vertigo Nedir? D Vitamini İle Arasındaki İlişki Nasıldır?

    Çocuk Hastalıklarında Beslenme

    İnek Sütü Protein Alerjisi (İSPA) Nedir? Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

    Önceki Sonraki
  • Fit Tarifler
    Sağlıklı Tarifler

    Tatlı Krizine Birebir: İncir Uyutması Tarifi Nasıl Yapılır?

    Sağlıklı Tarifler

    Saraylara Layık: Tavsultan Tatlısı Tarifi Nasıl Yapılır?

    Sağlıklı Tarifler

    Probiyotik Lahana Turşusu Tarifi Nasıl Yapılır?

    Sağlıklı Tarifler

    Portakallı Fit Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

    Önceki Sonraki
  • BirBesPedi
    BirBesPedi

    Siyah Kuş Kirazı (Aronia Melanocarpa) Nedir? Sağlığa Etkileri Nelerdir?

    BirBesPedi

    Alıç Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

    BirBesPedi

    Çam Fıstığı Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

    BirBesPedi

    Mürdüm Eriği Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

    Önceki Sonraki
  • Zamana Göre Beslenme
    • Aylara Göre Besin Listeleri
      • 01 – Ocak
      • 02 – Şubat
      • 03 – Mart
      • 04 – Nisan
      • 05 – Mayıs
      • 06 – Haziran
      • 07 – Temmuz
      • 08 – Ağustos
      • 09 – Eylül
      • 10 – Ekim
      • 11 – Kasım
      • 12 – Aralık
    • Mevsiminde Beslenme
      • Mevsimine Göre Balıklar
      • Mevsimine Göre Sebzeler
      • Mevsimine Göre Meyveler
  • Topluma Yönelik
    • Afiş – Broşür – İnfografi
    • Doğru Bilinen Yanlışlar!
BirBes
  • Ana Sayfa
  • Aylara Göre Beslenmek İçin Sağlıklı Besin Listeleri

Aylara Göre Sebze ve Meyve Besin Listeleri ve Makaleleri

  • Ocak Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi
  • Şubat Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi
  • Mart Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi
  • Nisan Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi
  • Mayıs Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi
  • Haziran Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi
  • Temmuz Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi
  • Ağustos Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi
  • Eylül Ayı Taze Sebze ve Meyve Listesi
  • Ekim Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi
  • Kasım Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi
  • Aralık Ayı Taze Sebze ve Meyve Besin Listesi

Son Makaleler

Tatlı Krizine Birebir: İncir Uyutması Tarifi Nasıl…

Pınar Giray

Vertigo İle İlişkili Hastalıklar Nelerdir? Hangi…

Dyt. Sevde Yıldız

Vertigo Nedir? D Vitamini İle Arasındaki İlişki…

Dyt. Sevde Yıldız

İnek Sütü Protein Alerjisi (İSPA) Nedir? Beslenme…

Dyt. Betül Ebrar Gülcan

Koronavirüse Karşı Savaşmaya Yardımcı Olan Vitamin ve…

Pınar Dumlupınar

Popüler Konular

Bayramda Şeker Tüketimine Dikkat!

Çocuklarda Beslenme Alışkanlıklarının Geliştirilmesi

B12 Vitamini Nedir? Eksikliği Kimlerde Görülür?

Kültür Mantarı Nedir? Sağlığa Etkileri Nelerdir?

Kabak Çekirdeği Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Editörün Seçtikleri

Zerdeçal Nedir? Faydaları Nelerdir?

Osteoporoz (Kemik Erimesi) Nedir? Nasıl Önlenir? Kimler Risk…

Gebelikte Görülen Bulantı ve Kusma Ne Zaman Sona Erer? Nasıl…

Anoreksiya Nervoza Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl…

Zayıflama ve Beslenme Konusunda En Çok Duyulan 5 Yanlış

Popüler Kategoriler
  • BirBesPedi205
  • Yetişkin Hastalıklarında Beslenme172
  • Beslenme İlkeleri152
  • Sağlıklı Tarifler112
  • Bir Besin Ansiklopedisi76
  • Çocuk Hastalıklarında Beslenme75
  • Güncel Konular58
  • Sağlıklı Beslenme48
  • Bilimsel Çalışmalar30
  • Popüler Diyetler28
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Yazar Kadromuz
  • Kullanıcı Sözleşmesi
  • Telif Hakkı
  • Bizimle İletişime Geçin
2018 © BirBes - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği
Tüm Hakları Saklıdır.
  • Takipçi
  • Beğeni
  • Takipçi
  • Abone
Spreadon