• BirBes’te Yazar Olmak İçin
BirBes.com - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği
Araçlarımız
No Result
View All Result
İbrahim Halil Bağış
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Bilimsel Etkinliklerimiz
      • BirBes Seminerleri
        • Diyabette Güncel Yaklaşımlar Webinarı – 2022
        • Duchenne Musküler Distrofi (DMD) Güncel Yaklaşımlar Webinarı – 2022
        • İklim Krizi, Geleceğin Dünyası ve Diyetisyen
        • 19 Mayıs Sporcu Beslenmesi Webinarı
        • Her Şeyin Başı Sağlık! (Vega Okulları)
        • Sağlıklı Besleniyor Muyuz? (Atabek Koleji)
        • Sağlıklı Beslenme ve Obeziteden Korunma (Toki Mimar Sinan Anaokulu)
        • Diyabet Farkındalığı II (İhlas Koleji)
        • Diyabet Farkındalığı I (İhlas Koleji)
      • Klinik Beslenme Günleri
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisansüstü Semineri ’21/2
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisansüstü Semineri ’21
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Semineri ’21
        • III. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
        • III – Enteral ve Parenteral Beslenme
        • II – Diyabet
        • I – Biruni Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
      • Mor Fesleğen Serisi
        • 12. Oturum – 15.05.2020
        • 11. Oturum – 14.05.2020
        • 10. Oturum – 13.05.2020
        • 9. Oturum – 09.05.2020
        • 8. Oturum – 08.05.2020
        • 7. Oturum – 07.05.2020
        • 6. Oturum – 03.03.2020
        • 5. Oturum – 18.02.2020
        • 4. Oturum – 24.12.2019
        • 3. Oturum – 10.12.2019
        • 2. Oturum – 26.11.2019
        • 1. Oturum – 05.11.2019
    • İletişim
  • Araçlarımız
    • Enerji Gereksinimi
      • Günlük Enerji Gereksinimi Hesaplama Araçları BiraradaYENİ!
      • Emziren (Emzikli) Anneler İçin Vücut Ağırlığı (Kilo) ve Enerji Gereksinimi Hesaplama AracıYENİ!
      • Gebe (Hamile) Anne Adayları İçin Vücut Ağırlığı (Kilo) ve Enerji Gereksinimi Hesaplama AracıYENİ!
      • Amputasyonlu (Ampüte) Bireyler İçin Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Henry 2005 Eşitlikleri ile Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Harris-Benedict Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • FAO, WHO, UN:, 2001 Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Mifflin & St. Jeor Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Schofield Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Estimated Energy Requirement (EER) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
    • Vücut Kompozisyonu
      • Vücut Kompozisyonu Hesaplama Araçları Birarada
      • Beden Kütle İndeksi (BKİ) Hesaplama Aracı
      • Bel Çevresi Ölçümünde Risk Değerlendirmesi Aracı
      • Vücut Şekil İndeksi (VŞİ) Hesaplama Aracı
      • Yağsız Vücut Kütlesi (Fatt Free Mass) Hesaplama Aracı
      • İdeal Ağırlık Hesaplama Aracı
      • Vücut Yüzey Alanı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Yağı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Suyu Hesaplama Aracı
  • Sporcular
  • Fit Tarifler
  • BirBesPedi
  • Diğer
    • Aylara Göre Besin Listeleri
    • Mevsimine Göre Balıklar
    • Mevsimine Göre Sebzeler
    • Mevsimine Göre Meyveler
BirBes.com - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Bilimsel Etkinliklerimiz
      • BirBes Seminerleri
        • Diyabette Güncel Yaklaşımlar Webinarı – 2022
        • Duchenne Musküler Distrofi (DMD) Güncel Yaklaşımlar Webinarı – 2022
        • İklim Krizi, Geleceğin Dünyası ve Diyetisyen
        • 19 Mayıs Sporcu Beslenmesi Webinarı
        • Her Şeyin Başı Sağlık! (Vega Okulları)
        • Sağlıklı Besleniyor Muyuz? (Atabek Koleji)
        • Sağlıklı Beslenme ve Obeziteden Korunma (Toki Mimar Sinan Anaokulu)
        • Diyabet Farkındalığı II (İhlas Koleji)
        • Diyabet Farkındalığı I (İhlas Koleji)
      • Klinik Beslenme Günleri
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisansüstü Semineri ’21/2
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisansüstü Semineri ’21
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Semineri ’21
        • III. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
        • III – Enteral ve Parenteral Beslenme
        • II – Diyabet
        • I – Biruni Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
      • Mor Fesleğen Serisi
        • 12. Oturum – 15.05.2020
        • 11. Oturum – 14.05.2020
        • 10. Oturum – 13.05.2020
        • 9. Oturum – 09.05.2020
        • 8. Oturum – 08.05.2020
        • 7. Oturum – 07.05.2020
        • 6. Oturum – 03.03.2020
        • 5. Oturum – 18.02.2020
        • 4. Oturum – 24.12.2019
        • 3. Oturum – 10.12.2019
        • 2. Oturum – 26.11.2019
        • 1. Oturum – 05.11.2019
    • İletişim
  • Araçlarımız
    • Enerji Gereksinimi
      • Günlük Enerji Gereksinimi Hesaplama Araçları BiraradaYENİ!
      • Emziren (Emzikli) Anneler İçin Vücut Ağırlığı (Kilo) ve Enerji Gereksinimi Hesaplama AracıYENİ!
      • Gebe (Hamile) Anne Adayları İçin Vücut Ağırlığı (Kilo) ve Enerji Gereksinimi Hesaplama AracıYENİ!
      • Amputasyonlu (Ampüte) Bireyler İçin Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Henry 2005 Eşitlikleri ile Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Harris-Benedict Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • FAO, WHO, UN:, 2001 Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Mifflin & St. Jeor Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Schofield Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Estimated Energy Requirement (EER) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
    • Vücut Kompozisyonu
      • Vücut Kompozisyonu Hesaplama Araçları Birarada
      • Beden Kütle İndeksi (BKİ) Hesaplama Aracı
      • Bel Çevresi Ölçümünde Risk Değerlendirmesi Aracı
      • Vücut Şekil İndeksi (VŞİ) Hesaplama Aracı
      • Yağsız Vücut Kütlesi (Fatt Free Mass) Hesaplama Aracı
      • İdeal Ağırlık Hesaplama Aracı
      • Vücut Yüzey Alanı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Yağı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Suyu Hesaplama Aracı
  • Sporcular
  • Fit Tarifler
  • BirBesPedi
  • Diğer
    • Aylara Göre Besin Listeleri
    • Mevsimine Göre Balıklar
    • Mevsimine Göre Sebzeler
    • Mevsimine Göre Meyveler
No Result
View All Result
BirBes.com - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği

BirBes > Hastalıklarda Beslenme > Yetişkin Hastalıklarında Beslenme > Akantozis Nigrikans (Ense Kararması) Nedir? İnsülin Direnci ile İlişkisi Var Mı? Nasıl Tedavi Edilir?

Akantozis Nigrikans (Ense Kararması) Nedir? İnsülin Direnci ile İlişkisi Var Mı? Nasıl Tedavi Edilir?

Dyt. Rabia Berber by Dyt. Rabia Berber
in Uzman Görüşü, Yetişkin Hastalıklarında Beslenme
6
Akantozis Nigrikans (Ense Kararması) Nedir? İnsülin Direnci ile İlişkisi Var Mı? Nasıl Tedavi Edilir?

Ciltteki bir hiperpigmentasyon olan Akantozis Nigrikans (AN), genellikle kahverengimsi siyah lekeler şeklinde oluşup, koltuk altı, boyun arkası (ense), göbek deliği çevresinde görülebilir. AN’e ait ilk belgelemiş vaka; 1889 yılında, Almanya’da meydana gelmiştir. Diyabetle ilk ilişkisi ise 1976 yılında kayda geçmiş, çalışmalar diyabetle ilişkisini ortaya koymuştur.

Diyabet ile ilişkisini açıklayan çalışmalar sonucunda; Amerikan Diyetetik Derneği (ADA) ve Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezleri (CDC) gibi otoriteler, tip 2 diyabet riskinden ötürü, AN için tarama yapılması gerektiğini önermektedir.

Pek çok çalışma; AN ile insülin direnci arasındaki ilişkiyi incelemiş ve obez bireylerde AN’ın insülin direnci ve hiperinsülinemi* açısından bir gösterge olabileceğini göstermiştir. İnsülin direnci; bozulmuş insülin durumu olup, normal insülin yanıtlarının verilememesi ile karakterizedir. Kanda insülin yüksekliği veya spesifik testlerle (HOMA-IR vb.) belirlenebilmektedir.

AN, özellikle koyu renk cilde sahip özellikle Afro-Amerikanlarda yaygın olarak görülmektedir. AN ile cinsiyet açısından bir ilişki bulunmamakla birlikte kadın ve erkeklerde görülme sıklığı eşittir. Yaşla birlikte AN prevalansı artmakta, genç yaşta AN en çok insülin direnci ile ilişkilendirilmektedir. İdeal vücut ağırlığından %200 daha fazla kiloya sahip yetişkinlerin yarısından fazlasında ise AN ile uyumlu lezyonlar* görülmektedir.

Akantozis Nigrikans Nasıl Tedavi Edilir?

AN tedavisi için en iyi yol altında yatan nedenin tespit edilip tedavi edilmesidir.  Altında yatan nedenin anlaşılması için ise deri biyopsisi, açlık kan glukoz seviyesi, glukoz tolerans testi uygulanması yardımcı olabilir. İnsülin direnci sebepli olan AN’nin tedavisinde, insülin direncinin çözülmesi gerekmekte, bunun için ise genelde beslenme ve/veya metformin* tedavisi uygulanmaktadır.

Akantozis Nigrikans ile ilgili yapılan çalışmalara bir göz atalım…
  • İnsülin direnci ve AN arasındaki ilişkiyi anlamak için yaşları 2-18 arasında değişen 194 katılımcı ile yürütülen bir çalışmada; tek başına obezite ile AN ilişkilendirmenin zor olduğu, ancak insülin direncine sahip obez çocuklarda AN görülmesinin sık olduğu saptanmıştır. Bu sebepten, AN taramalarının, insülin direnci ile obezitenin yol açabileceği diyabet için güvenilir bir teşhis yöntemi olabileceği önerilmiştir.
  • Bazı çalışmalarda; insülin direnci haricinde, obez ve AN tanısı almış çocuklarda D vitamini seviyelerine da bakılması gerektiğini, D vitamini ve AN arasında ilişki olabileceği belirtilmiştir.
  •  2 yıllık bir AN öyküsü olan 27 yaşındaki bir kadın vakanın incelendiği makalede, neden ve tedaviye yönelik sonuçların başarısı göze çarpmaktadır. Tedavi öncesi (A ve B şekli) ile tedavi sonrası (C ve D şekli) arasındaki farkın açıkça gösterildiği çalışmada hastaya uygulanan kanser testinin negatif olduğu görülmüştür (AN ve muhtemel kanser ilişkisi sebebi ile). Ancak bireyde ciddi düzeyde tip B insülin direnci saptanmış ve tip B insülin direncinin neden olduğu AN ve hiperandrojenizm* görülmektedir. Bulgular göz önüne alındığında hastada metformin tedavisi başlatılmış ve 6 ay içerisinde düzelmeler görülmüştür. Gerekli ilaç tedavisi ile bireydeki hormon dengesi sağlanmış, insülin direnci düzeltilmiştir.

  • Başka bir çalışmada; 15 yaşında deri biyopsisi sonucu AN tanısı alan bir hastada, kan tahlilleri sonucu kan şekerinde bir sorun olmamasına rağmen insülin direnci saptanmıştır. AN’in insülin direnci göstergesini çok iyi açıklayan bu çalışmada, hastanın tedavi öncesi beden kitle indeksi (BKİ) 29,7 kg/m² iken tedavi sonra BKİ’si 25,9 kg/m²’e düşürülmüş ve insülin direncinde başarı yakalanmış, buna bağlı olarak da AN lekelerinde düzelme görülmüştür.
  • Diğer vakaların aksine, kilosu normal sınırlarda olan 14 yaşındaki bir kız hastada da AN rahatsızlığı ve insülin direnci saptanmıştır. Birey normal kilosunda olmasına karşın, yaşam tarzı değişikliği ile kilosu azaltılmaya ve bu şekilde insülin direncinde başarı elde edilmeye çalışılmıştır. Çalışma sonucunda; fiziksel aktivitenin artırılması ve diyet programı uygulanması ile insülin direncinde başarı sağlanmış, AN’e bağlı lekelerde düzelme gözlemlenmiştir. Bu vakada, diğerlerinin aksine, herhangi ilaç tedavi uygulanmamış, yalnızca fiziksel aktivite ve diyet değişikliği uygulayarak, yaklaşık 7 kilo kayıpla, insülin direncinde başarı ile orantılı olarak AN’de düzelme gözlemlenmiştir.
Sonuç olarak;

Tüm bu bilgiler ışığında, AN’in, diyabet de dahil pek çok hastalığın belirteci olabileceği gibi, hastalıkların göstergesi olan insülin direncinin de bir ön habercisi olabileceği sonucu çıkmaktadır. İnsülin direncinin AN ile ilişkisini ortaya koyan ciddi çalışmalar vardır. İnsülin direncine bağlı gelişebilecek AN için uygulanacak en iyi çözüm yolu ise altında yatan neden olan insülin direncini tedavi etmektir. Bunun için de, vaka örneklerinden görüldüğü gibi; ilaç tedavisi, yaşam tarzı değişikliği (diyet ve fiziksel aktivite) uygulamaları başarılı sonuçlar vermektedir.

AN’e bağlı kahverengi lekelenmeler görüldüğünde insülin direnci mutlaka düşünülmeli ve bunun için bir doktor ve/veya diyetisyene danışılmalıdır. Mümkünse insülin direnci oluşumuna karşı önceden önlemler alınmalı; sağlıklı beslenme alışkanlığı sürdürülmelidir.


SÖZLÜK

Hiperinsülinemi: Kanda insülinin yüksek olması durumu

Lezyon: Doku bozukluğu

Metformin: Tip 2 diyabet hastalarında kan şekerini regüle etmek için kullanılan bir ilaç

Hiperandrojenizm: Kadınlarda androjen hormon yüksekliğine bağlı görülen rahatsızlık


KAYNAKLAR

Abraham, C., & Rozmus, C. (2012). Is Acanthosis Nigricans a Reliable Indicator for Risk of Type 2 Diabetes in Obese Children and Adolescents? A systematic Review. The Journal of School Nursing , 28 (3), 195-205.

Baden, L. R. (2016). Acanthosis Nigricans and Insulin Resistance. The New England Journal of Medicine , 374.

Engin, A., & Engin, B. (2017). Oxidized Low-Density Lipoprotein and Endothelium. B. Engin içinde, Obesity and Lipotoxicity (s. 365). Ankara: Springer International Publishing AG.

Giri, D., Alsaffar, H., & Ramakrishan, R. (2017). Acanthosis Ngricans and Its Response to Metfromin. Pediatric Dermatology , 34 (5), 281-282.

Kluzcynik, C. E., Souza, L. C., Albuquerque, F. C., Mariz, L. S., Solano, G. B., & Medeiros, C. C. (2012). Acanthosis nigricans and insülin resistance in overwight children and adolescents. An Bras Dermatol. , 87 (4), 531-537.

Kutlubay, Z., Engin, B., Bairamov, O., & Tüzün, Y. (2015). Acanthosis Nigricans: A Fold (Intertriginous) Dermatosis. Clinics in Dermatology , 33 (4), 466-470.

Slyper, A. H., Kashmer, L., Huang, W.-M., & Re’em, Y. (2014). Acanthosis nigricans, vitamin D and insülin resistance in obese chidlren and adolescents. J Pediatr Endocr Med , 27 (11-12), 1107-1111.

Springer, F., Nguyen, H. P., Machann, J., Schweizer, R., Ranke, M. B., Blinder, G., et al. (2010). Normal-Weight 14-Year-Old Girl with Acanthosis Nigricans and Markedly Increased Hepatic Steatosis:Evidence for the Important Role of Ectopic FatDeposition in the Pathogenesis of Insulin Resistance in Childhood and Adolescence. Hormone Research in Pediatrics , 74, 376-380


Tags: insülin direnci
Uyarı! Referans gösterimi için aşağıdaki şablonu kullanınız.
Berber, R. (2018). Akantozis Nigrikans (Ense Kararması) Nedir? İnsülin Direnci ile İlişkisi Var Mı? Nasıl Tedavi Edilir?. Uzman Görüşü. URL: https://www.birbes.com/?p=11285. Erişim Tarihi: 6 Kasım 2025.
Warning! Use the template below for reference representation.
Berber, R. (2018). Akantozis Nigrikans (Ense Kararması) Nedir? İnsülin Direnci ile İlişkisi Var Mı? Nasıl Tedavi Edilir?. Uzman Görüşü. URL: https://www.birbes.com/?p=11285. Date of Access: November 6 2025.

Related Posts

Geçirgen Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Beslenme Tedavisi Nasıldır?

Geçirgen Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Beslenme Tedavisi Nasıldır?

by Dyt. Neslihan Yeşilotalı

Bağırsak epiteli, vücuda giren zararlı mikroorganizmalara ve antijenlere karşı ilk savunma hattıdır (1). Bağırsakta inflamasyon durumu, mikrobiyota değişimi ve probiyotik...

İnsülin Direnci Nedir? Diyabet İle Arasında Nasıl Bir İlişki Bulunur? Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

İnsülin Direnci Nedir? Diyabet İle Arasında Nasıl Bir İlişki Bulunur? Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

by Dyt. Betül Ebrar Gülcan

Sürekli gelişen dünyada obezite ve diyabet salgın boyutlarına ulaşırken, insülin direncinin rolü ve sonuçları da ön plana çıkmaya başlamıştır. İnsülin,...

Vertigo İle İlişkili Hastalıklar Nelerdir? Hangi Vitamin Eksiklikleri Görülür?

Vertigo İle İlişkili Hastalıklar Nelerdir? Hangi Vitamin Eksiklikleri Görülür?

by Dyt. Sevde Yıldız

Vertigo, dengesizlik ve dizziness kliniğe başvuran hastaların yaygın şikayetlerindendir. Denge kliniğinde görülen hastaların çoğunun yineleyen vertigosu bulunmaktadır. Bu durum çoğu...

Vertigo Nedir? D Vitamini İle Arasındaki İlişki Nasıldır?

Vertigo Nedir? D Vitamini İle Arasındaki İlişki Nasıldır?

by Dyt. Sevde Yıldız

Hastalar kliniğe sıklıkla vertigo, dengesizlik ve dizzeness (sersemleme) şikayetleri ile başvururlar. Bu terimlerin tümü hastalar tarafından birbirlerinin yerine kullanılabilir. Denge...

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) Nedir? Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) Nedir? Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

by Uzm. Dyt. Zelal Tandoğan

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), dünya çapında morbidite ve mortalitenin önde gelen sebeplerinden biridir. Kırk yaş ve üstü yetişkin popülasyonlarının...

Comments 6

  1. Ayse says:
    7 yıl ago

    Iyi gunler 8 yasindaki kizim ense kararmasi ve kilo problemi yuzunden endokrin bolumune gittik.seker cikmadi karaciger yaglanmasi cikti.ense kararmasi karacigerle alakali olabilirmi.cildiye uzmanina gitsek ilacla duzelebilirmi cok rahatsiz oluyor.diyetisyen diyet verdi kilo verdikce bu lekeden kurtulabilirmi .sekerle alakasi yoksa sebep ne olabilir.lutfen cevap

    Yanıtla
    • Dyt. Rabia Berber says:
      7 yıl ago

      İyi günler Ayşe Hanım 🙂
      Öncelikle çok geçmiş olsun. İnsülin direnci olan insanların şekeri (tip1-2 diyabeti) olmak zorunda değildir. İnsülin direnci olup şeker hastalığı olmayabilir, insülin direnci kilo ve karaciğer yağlanmasına da sebep olabilir. Endokrinoloğunuzla insülin direncini görüşmenizi öneririm 🙏🏼 Ama bu ense kararmasının tek sebebi insülin direnci değil tabii; nedeni bilinmeyen (idiyopatik) de olabilir ama yüksek ihtimal insülin direncidir.
      Tedavisi için ise insülin direncinin kırılmak gerekiyor eğer sebebi insülin direnci ise. İnsülin direncini yenip kilo verince zaten bi kaç ay içinde düzelme gözlemleniyor, ender olarak 1-2 sene kadar dirençli olabiliyor kararmanın geçmesi.
      Doktorunuzla detaylı görüşüp tedaviyi uygularken aynı zamanda diyetisyeninizle de diyet programına devam edin mutlaka 🙏🏼
      Umarım faydalı olabilmişimdir.

      Yanıtla
    • aysun says:
      6 yıl ago

      evt kilo verdikce lekeler azalıyor ama aldıkça da artıyor kilodan kaynaklanoyor çoğunluklu cildi hassas olanlarda kilo aldikca o lekeler çoğalıyor bende tedavi gördüm geçti ama tekrar basladi gecici bir hastalik ben de cok rahatsiz oluyorum ama kilo verdikce geçiyor

      Yanıtla
  2. Hatice says:
    6 yıl ago

    Ense karamasi icin hangi bolume gitmeliyiz

    Yanıtla
    • Dyt. Rabia Berber says:
      6 yıl ago

      Merhabalar, ense kararması insülin direncine bağlı olduğundan diyetisyeninizle insülin direnciniz için görüşüp beslenme ile düzelebilecek durumda ise diyetisyeninizle görüşebilirsiniz ya da insülin direnci için endokrinoloji bölümü yardımcı olabilir.

      Yanıtla
  3. Ayşegül says:
    5 yıl ago

    Çok faydalı bilgiler vermişsiniz teşekkür ederiz

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yazılar

Kurkumin Nasıl Elde Edilir? Sağlık Üzerine Etkileri Nelerdir?
Bir Besin Ansiklopedisi

Kurkumin Nasıl Elde Edilir? Sağlık Üzerine Etkileri Nelerdir?

by Dyt. Aysun Güler Godri
Geçirgen Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Beslenme Tedavisi Nasıldır?
Yetişkin Hastalıklarında Beslenme

Geçirgen Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Beslenme Tedavisi Nasıldır?

by Dyt. Neslihan Yeşilotalı
Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalığa İyi Gelir?
BirBesPedi

Kırmızı Pancarın Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalığa İyi Gelir?

by Dyt. Cemre Kamalı
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Araçlarımız
  • Kullanıcı Sözleşmesi
  • Telif Hakkı

2018 © BirBes - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği. Tüm Hakları Saklıdır.

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Bilimsel Etkinliklerimiz
      • BirBes Seminerleri
      • Klinik Beslenme Günleri
      • Mor Fesleğen Serisi
    • İletişim
  • Araçlarımız
    • Enerji Gereksinimi
      • Günlük Enerji Gereksinimi Hesaplama Araçları Birarada
      • Emziren (Emzikli) Anneler İçin Vücut Ağırlığı (Kilo) ve Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Gebe (Hamile) Anne Adayları İçin Vücut Ağırlığı (Kilo) ve Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Amputasyonlu (Ampüte) Bireyler İçin Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Henry 2005 Eşitlikleri ile Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Harris-Benedict Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • FAO, WHO, UN:, 2001 Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Mifflin & St. Jeor Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Schofield Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Estimated Energy Requirement (EER) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
    • Vücut Kompozisyonu
      • Vücut Kompozisyonu Hesaplama Araçları Birarada
      • Beden Kütle İndeksi (BKİ) Hesaplama Aracı
      • Bel Çevresi Ölçümünde Risk Değerlendirmesi Aracı
      • Vücut Şekil İndeksi (VŞİ) Hesaplama Aracı
      • Yağsız Vücut Kütlesi (Fatt Free Mass) Hesaplama Aracı
      • İdeal Ağırlık Hesaplama Aracı
      • Vücut Yüzey Alanı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Yağı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Suyu Hesaplama Aracı
  • Sporcular
  • Fit Tarifler
  • BirBesPedi
  • Diğer
    • Aylara Göre Besin Listeleri
    • Mevsimine Göre Balıklar
    • Mevsimine Göre Sebzeler
    • Mevsimine Göre Meyveler

2018 © BirBes - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği. Tüm Hakları Saklıdır.

Go to mobile version