Doymuş Yağlar Nelerdir? Sağlığa Zararlı Mı? Hangi Besinlerde Bulunur?
Yeterli ve dengeli beslenmenin temel öğelerinden biri yağlardır. Ancak her noktada olduğu gibi yağların da doğru çeşitlerinden, yeterli miktarlarda tüketmek ...
Etiket: yağ
Çay Ağacı Nedir? Çay Ağacı Yağının Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Besinin Adı Türkçe: Çay Ağacı İngilizce: Tea Tree Latince: Melaleuca alternifolia Vatanı ve İklimi: Avustralya’ da yetişen popüler bir bitki ...
Cevizin Kolesterol Üzerindeki Etkisi Nedir? Cevizi Suda Bekletmek Kolesterolü Düşürür Mü?
Ceviz; içeriğindeki çoklu ve tekli doymamış yağ asitlerinin yanı sıra yağda çözünen vitaminlerden A ve E vitamini, suda çözünen vitaminlerden ...
Aspir Nedir? Aspir Yağının Sağlığa Etkisi / Yararları Nelerdir?
Besinin Adı Türkçe: Aspir İngilizce: Safflower Latince: Carthamus tinctorius L. Vatanı ve İklimi: Aspir ilk olarak 3500 yıl önce Akdeniz ...
Oleik Asit Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Yağlar, yüksek enerjili temel gıda bileşenlerinden biridir. Yağda çözünen A, D, E, K vitaminlerini içermeleri, proteinlerle birleşerek lipoproteinleri oluşturmaları ve ...
