Etiket: popüler diyetler

Son zamanlarda vegan beslenme üzerine pek çok çalışma yürütülmüş, vegan beslenmeye dair pek çok soru açıklanmaya çalışılmıştır. Genel olarak "vegan ...

Tüm kültürlerde yiyecek ve yeme aktiviteleri, yetiştirmeden hazırlamaya kadar günlük yaşamımızın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Bununla birlikte, modern toplumda ...

Günümüzde adını sık sık duyduğumuz Fodmap diyeti, aslında bir eliminasyon* diyetidir. Genellikle irritabl bağırsak sendromu (İBS) diğer adıyla hassas bağırsak ...

Glüten; buğday, arpa, çavdar gibi tahıllarda bulunan, tahılın kalitesini belirleyen bir yapıdır. Glütenin ve gliadin adındaki proteinlerden oluşur. Ekmek yapımında ...

B12 vitamini diğer adıyla kobalamin olarak da bilinir. Deniz ürünleri, kümes hayvanları, kırmızı et, süt, yumurta ve peynir de dâhil ...