Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Nedir? Çeşitleri ve İnsan Sağlığına Etkileri Nelerdir?
Yiyecek ve içeceklerden çeşitli yöntemlerle kaçınma durumu, dünyanın dört bir yanında insanlar tarafından ilk antik çağlardan beri uygulanmaktadır. Bunların birçoğu ...