Etiket: lif

Yeterli ve dengeli beslenme denildiğinde akla ilk gelen; düşük kalorili, yağ içeriği sağlıklı ve lif içeriği yüksek gıdalardır. Günümüzde, önemi ...

Diyet Lifi Nedir? Diyet lifi; bitki hücre duvarının sindirilmeyen ve yenilebilir bileşenleri olup, kalın bağırsakta tamamen veya kısmen fermentasyona uğrayarak, ...

Hızla gelişen dünyada ve ülkemizde, tarım sayesinde birçok besini elde ediyoruz. Bu besinler; meyveler, sebzeler ve tahıllar olmak üzere, sofralarımızın ...

Besinlerin sindirilmeyen kısımları diyet posasıdır. Posa, tokluk hissinin meydana gelmesi ve düzenli bağırsak hareketlerinin oluşmasında etkilidir. Taze sebze ve meyveler, ...

Posa (diyet lifi); insan vücuduna alınan besinlerin, ince bağırsakta sindiremediği veya kan dolaşımına emilimi sağlanamadığı, kalın bağırsakta ise kolon bakterileri ...