Sosyal medyada, haberlerde, hatta özellikle magazin haberlerinde anne adaylarının az kilo almış olmasının özendirildiğine rastladınız mı? Bu durumun sağlıklı olduğunu ...
Çeşitli yiyecek, içecek ve ilaç bileşimlerinde uyarıcı bir madde olarak bulunan kafein; bireye kendini iyi hissettirme, enerji verme ve uyanık ...
Omega-3 yağ asitleri; kalp fonksiyonlarını düzenleme, kan parametrelerini iyileştirme, kan basıncını düşürme, depresyonu azaltma ve bilişsel gelişimi artırmada etkili olan ...
Gebelikte Anemi Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) 2001 yılında yaptığı ve hala geçerliliğini koruyan tanıma göre; gebelikte anemi, her 3 trimesterde ...
Hamilelik sırasında uygulanan yeme davranışlarının, bebeği doğrudan etkilediği bilinmektedir. İyi beslenme alışkanlıkları, bebeğin büyüme ve gelişmesini olumlu etkileyecek doğru yiyecek ...
