• Takipçi
  • Beğeni
  • Takipçi
  • Abone
  • Vücut Kompozisyonu Hesaplama AraçlarıYeni!
  • Günlük Enerji Gereksinimi Formülleri İle Hesaplama AraçlarıYeni!
  • Nütrisyon Tarama Testleri

BirBesBirBes - Beslenme Biliminin Geleceği

  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Yazar Kadromuz
      • Diyetisyen Kadromuz
      • Geleceğin Diyetisyenleri
    • BirBes Seminerleri
      • 19 Mayıs Sporcu Beslenmesi Webinarı
      • Her Şeyin Başı Sağlık! (Vega Okulları)
      • Sağlıklı Besleniyor Muyuz? (Atabek Koleji)
      • Sağlıklı Beslenme ve Obeziteden Korunma (Toki Mimar Sinan Anaokulu)
      • Diyabet Farkındalığı II (İhlas Koleji)
      • Diyabet Farkındalığı I (İhlas Koleji)
    • Klinik Beslenme Günleri
      • III. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
      • III – Enteral ve Parenteral Beslenme
      • II – Diyabet
      • I – Biruni Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
    • Mor Fesleğen Beslenme Seminerleri
      • 12. Oturum – 15.05.2020
      • 11. Oturum – 14.05.2020
      • 10. Oturum – 13.05.2020
      • 9. Oturum – 09.05.2020
      • 8. Oturum – 08.05.2020
      • 7. Oturum – 07.05.2020
      • 6. Oturum – 03.03.2020
      • 5. Oturum – 18.02.2020
      • 4. Oturum – 24.12.2019
      • 3. Oturum – 10.12.2019
      • 2. Oturum – 26.11.2019
      • 1. Oturum – 05.11.2019
    • İletişim
  • BirBes AsistanYeni!
    • Günlük Enerji GereksinimiYeni!
      • Harris-Benedict Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • FAO, WHO, UN:, 2001 Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Mifflin & St. Jeor Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Schofield Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Estimated Energy Requirement (EER) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
    • Vücut KompozisyonuYeni!
      • Beden Kitle İndeksi (BKİ) Hesaplama
      • Vücut Şekil İndeksi (VŞİ) Hesaplama
      • Yağsız Vücut Kütlesi (Fatt Free Mass) Hesaplama
      • İdeal Ağırlık Hesaplama
      • Vücut Yüzey Alanı Hesaplama
      • Toplam Vücut Yağı Hesaplama
      • Toplam Vücut Suyu Hesaplama
      • Vücut Kompozisyonu Hesaplama Araçları (Birarada)Yeni!
      • BKİ HesaplamaEski
  • Sağlıkta
    Sağlıklı Beslenme

    Orucun Kan Şekeri Üzerine Etkisi Nedir? Diyabetli Bireyler İçin Beslenme Tavsiyeleri…

    Sağlıklı Beslenme

    Orucun Kolesterol Üzerine Etkisi Nedir? Beslenme Tavsiyeleri Nelerdir?

    Sağlıklı Beslenme

    Akrilamid Nedir? Gıdalarda Nasıl Oluşur? Kansere Sebep Olur Mu?

    Güncel Konular

    Sosyal Medyadaki Beslenme Bilgileri Ne Kadar Doğru? Beslenme Bilgisi Edinirken Nelere…

    Önceki Sonraki
  • Sporcuda
    Bilimsel Çalışmalar

    Erkek Basketbolcularda Düşük Karbonhidratlı Diyetin Ardından, Yedi Gün Boyunca…

    Spor Beslenmesi

    Kolostrum Nedir? Faydaları Nelerdir? Sporcularda Kolostrum Kullanımının Etkisi Nedir?

    Spor Beslenmesi

    Sporcularda Kullanılan Besinsel Ergojenik Destekler Ne İşe Yarar? Nelere Dikkat…

    Spor Beslenmesi

    Kafein Nedir? Sporcularda Kafein Kullanımının Etkileri Nelerdir?

    Önceki Sonraki
  • Hastalıklarda
    • Herşey
    • Çocuk Hastalıklarında Beslenme
    • Yetişkin Hastalıklarında Beslenme
    Yetişkin Hastalıklarında Beslenme

    Vertigo İle İlişkili Hastalıklar Nelerdir? Hangi Vitamin Eksiklikleri Görülür?

    Yetişkin Hastalıklarında Beslenme

    Vertigo Nedir? D Vitamini İle Arasındaki İlişki Nasıldır?

    Çocuk Hastalıklarında Beslenme

    İnek Sütü Protein Alerjisi (İSPA) Nedir? Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

    Önceki Sonraki
  • Fit Tarifler
    Sağlıklı Tarifler

    Tatlı Krizine Birebir: İncir Uyutması Tarifi Nasıl Yapılır?

    Sağlıklı Tarifler

    Saraylara Layık: Tavsultan Tatlısı Tarifi Nasıl Yapılır?

    Sağlıklı Tarifler

    Probiyotik Lahana Turşusu Tarifi Nasıl Yapılır?

    Sağlıklı Tarifler

    Portakallı Fit Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

    Önceki Sonraki
  • BirBesPedi
    BirBesPedi

    Siyah Kuş Kirazı (Aronia Melanocarpa) Nedir? Sağlığa Etkileri Nelerdir?

    BirBesPedi

    Alıç Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

    BirBesPedi

    Çam Fıstığı Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

    BirBesPedi

    Mürdüm Eriği Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

    Önceki Sonraki
  • Zamana Göre Beslenme
    • Aylara Göre Besin Listeleri
      • 01 – Ocak
      • 02 – Şubat
      • 03 – Mart
      • 04 – Nisan
      • 05 – Mayıs
      • 06 – Haziran
      • 07 – Temmuz
      • 08 – Ağustos
      • 09 – Eylül
      • 10 – Ekim
      • 11 – Kasım
      • 12 – Aralık
    • Mevsiminde Beslenme
      • Mevsimine Göre Balıklar
      • Mevsimine Göre Sebzeler
      • Mevsimine Göre Meyveler
  • Topluma Yönelik
    • Afiş – Broşür – İnfografi
    • Doğru Bilinen Yanlışlar!
BirBes
  • Ana Sayfa
  • Sema Selçuk

Yazar

Sema Selçuk

  • Makale Sayısı: 9

Sağlık Bilimleri Üniversitesi

Çiğnemenin İştah Üzerindeki Etkisi Nedir? Çiğneme Sayısı Ve Obezite…

İnsanlar, yaşamları boyunca sürekli bir tüketim halindedir. Yiyecekleri tüketmekle ilgili tercihlerimiz, optimal…

Flexitarian (Yarı Vejetaryen) Diyeti Nedir? Etkileri Nelerdir? Chron…

İçinde bulunduğumuz yüzyılın başlarında ve özellikle son dönemlerde vejetaryenlik, popülasyonun artmasıyla birlikte…

Lösin Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur? Etkileri Nelerdir?

Doğadaki 300’den fazla aminoasitten 20 tanesi insan vücudu için gereklidir. Bazı aminoasitler insan vücudunda…

Omega-6 Yağ Asitleri Nelerdir? Vücuda Etkileri Nasıldır?

Yağ asitleri, genellikle bulundurdukları çift bağ sayısı ve içerdikleri karbon atomuna göre; tekli doymamış, çoklu…

Bitkisel Yağ Nedir? Etkileri Nelerdir?

Beslenme düzeni içerisinde çeşitli ögeler bulunmaktadır. Bu ögeler arasında; karbonhidrat ve proteinler gibi yağlar…

Sodyum (Na) Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur? Sağlık Üzerine Etkileri…

Yetişkin kadınlarda yağsız vücut ağırlığının %45-50’si, yetişkin erkeklerde ise %55-60’ı sudan oluşmaktadır. Total…

Nütrisyonel Genetik Nedir? Genetiğin Beslenme Üzerine Etkileri…

Yunan şair Lucretius’a göre; bir kişi için yemek olan, başka bir kişi için güçlü bir zehir olabilir. Peki, farklı…

Mahlep Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerede Kullanılır?

Mahlep Nedir? Mahlep, geçmişten günümüze çeşitli kullanım alanlarıyla ve sağlığa olan olumlu etkileriyle “halk…

Sporcularda Probiyotik Suplemantasyonu

Probiyotik Nedir? Probiyotikler; insan veya hayvanların bağırsaklarında konaklayan, bağırsakların mikrobiyal…

Popüler Konular

Yaşlılık ve Beslenme

Vertigo Nedir? D Vitamini İle Arasındaki İlişki Nasıldır?

Diyabet Nedir? Kaç Çeşittir? Diyabette Tıbbi Beslenme Tedavisi…

Aspartam Nedir? Yan Etkileri Nelerdir? Hangi Ürünlerde Bulunur?

Ispanak Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Editörün Seçtikleri

Ülker Probis Proteinli Bisküvi Kaç Kalori? Sağlıklı Mı?

Sporcularda Protein Alımı Nasıl Olmalıdır? Protein Takviyelerinin…

Hashimato Tiroiditi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Beslenme…

Beslenmenin Saç Sağlığı Üzerine Etkileri

Bebek Bisküvisi Sanıldığı Kadar Masum ve Sağlıklı Mı? Bebek…

Popüler Kategoriler
  • BirBesPedi205
  • Yetişkin Hastalıklarında Beslenme172
  • Beslenme İlkeleri152
  • Sağlıklı Tarifler112
  • Bir Besin Ansiklopedisi76
  • Çocuk Hastalıklarında Beslenme75
  • Güncel Konular58
  • Sağlıklı Beslenme48
  • Bilimsel Çalışmalar30
  • Popüler Diyetler28
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Yazar Kadromuz
  • Kullanıcı Sözleşmesi
  • Telif Hakkı
  • Bizimle İletişime Geçin
2018 © BirBes - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği
Tüm Hakları Saklıdır.
  • Takipçi
  • Beğeni
  • Takipçi
  • Abone
Spreadon