Etiket: stres

Bir başarı ölçütü olan sınavlar, bireyde fiziksel ve psikolojik birçok değişime neden olmaktadır. Endişe, merak ve korkunun getirdiği kaygı durumu ...

Her yaş aralığında etkisini gösterebilen stresin, öncelikle fizyolojisine, sonra da beslenme ile ilişkisine göz atalım. Stres anında, beyinde hipotalamus etkilenerek, ...

Stresin beslenme üzerine etkisi var mıdır? Stres, metabolizmamızı nasıl etkiler? Stres ve beslenme ilişkisi çok önemli bir sorundur. Ben de ...

İlgi veya keyif kaybı, kendini yorgun ve suçlu hissetme veya daha az değerli görme, bozulmuş iştah ve uyku durumu, kötü ...