• Takipçi
  • Beğeni
  • Takipçi
  • Abone
  • Vücut Kompozisyonu Hesaplama AraçlarıYeni!
  • Günlük Enerji Gereksinimi Formülleri İle Hesaplama AraçlarıYeni!
  • Nütrisyon Tarama Testleri

BirBesBirBes - Beslenme Biliminin Geleceği

  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Yazar Kadromuz
      • Diyetisyen Kadromuz
      • Geleceğin Diyetisyenleri
    • BirBes Seminerleri
      • 19 Mayıs Sporcu Beslenmesi Webinarı
      • Her Şeyin Başı Sağlık! (Vega Okulları)
      • Sağlıklı Besleniyor Muyuz? (Atabek Koleji)
      • Sağlıklı Beslenme ve Obeziteden Korunma (Toki Mimar Sinan Anaokulu)
      • Diyabet Farkındalığı II (İhlas Koleji)
      • Diyabet Farkındalığı I (İhlas Koleji)
    • Klinik Beslenme Günleri
      • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Semineri ’21
      • III. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
      • III – Enteral ve Parenteral Beslenme
      • II – Diyabet
      • I – Biruni Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
    • Mor Fesleğen Beslenme Seminerleri
      • 12. Oturum – 15.05.2020
      • 11. Oturum – 14.05.2020
      • 10. Oturum – 13.05.2020
      • 9. Oturum – 09.05.2020
      • 8. Oturum – 08.05.2020
      • 7. Oturum – 07.05.2020
      • 6. Oturum – 03.03.2020
      • 5. Oturum – 18.02.2020
      • 4. Oturum – 24.12.2019
      • 3. Oturum – 10.12.2019
      • 2. Oturum – 26.11.2019
      • 1. Oturum – 05.11.2019
    • İletişim
  • BirBes AsistanYeni!
    • Günlük Enerji GereksinimiYeni!
      • Harris-Benedict Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • FAO, WHO, UN:, 2001 Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Mifflin & St. Jeor Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Schofield Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Estimated Energy Requirement (EER) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
    • Vücut KompozisyonuYeni!
      • Beden Kitle İndeksi (BKİ) Hesaplama
      • Vücut Şekil İndeksi (VŞİ) Hesaplama
      • Yağsız Vücut Kütlesi (Fatt Free Mass) Hesaplama
      • İdeal Ağırlık Hesaplama
      • Vücut Yüzey Alanı Hesaplama
      • Toplam Vücut Yağı Hesaplama
      • Toplam Vücut Suyu Hesaplama
      • Vücut Kompozisyonu Hesaplama Araçları (Birarada)Yeni!
      • BKİ HesaplamaEski
  • Sağlıkta
    Sağlıklı Beslenme

    Orucun Kan Şekeri Üzerine Etkisi Nedir? Diyabetli Bireyler İçin Beslenme Tavsiyeleri…

    Sağlıklı Beslenme

    Orucun Kolesterol Üzerine Etkisi Nedir? Beslenme Tavsiyeleri Nelerdir?

    Sağlıklı Beslenme

    Akrilamid Nedir? Gıdalarda Nasıl Oluşur? Kansere Sebep Olur Mu?

    Güncel Konular

    Sosyal Medyadaki Beslenme Bilgileri Ne Kadar Doğru? Beslenme Bilgisi Edinirken Nelere…

    Önceki Sonraki
  • Sporcuda
    Spor Beslenmesi

    Egzersiz Sırasında İdeal Nabız Aralığı Nasıl Belirlenir?

    Bilimsel Çalışmalar

    Erkek Basketbolcularda Düşük Karbonhidratlı Diyetin Ardından, Yedi Gün Boyunca…

    Spor Beslenmesi

    Kolostrum Nedir? Faydaları Nelerdir? Sporcularda Kolostrum Kullanımının Etkisi Nedir?

    Spor Beslenmesi

    Sporcularda Kullanılan Besinsel Ergojenik Destekler Ne İşe Yarar? Nelere Dikkat…

    Önceki Sonraki
  • Hastalıklarda
    • Herşey
    • Çocuk Hastalıklarında Beslenme
    • Yetişkin Hastalıklarında Beslenme
    Çocuk Hastalıklarında Beslenme

    Anne Sütü ve Emzirmenin Anne ve Bebeğe Faydaları Nelerdir?

    Yetişkin Hastalıklarında Beslenme

    Vertigo İle İlişkili Hastalıklar Nelerdir? Hangi Vitamin Eksiklikleri Görülür?

    Yetişkin Hastalıklarında Beslenme

    Vertigo Nedir? D Vitamini İle Arasındaki İlişki Nasıldır?

    Önceki Sonraki
  • Fit Tarifler
    Sağlıklı Tarifler

    Tatlı Krizine Birebir: İncir Uyutması Tarifi Nasıl Yapılır?

    Sağlıklı Tarifler

    Saraylara Layık: Tavsultan Tatlısı Tarifi Nasıl Yapılır?

    Sağlıklı Tarifler

    Probiyotik Lahana Turşusu Tarifi Nasıl Yapılır?

    Sağlıklı Tarifler

    Portakallı Fit Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

    Önceki Sonraki
  • BirBesPedi
    BirBesPedi

    Yaban Turpu Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

    BirBesPedi

    Siyah Kuş Kirazı (Aronia Melanocarpa) Nedir? Sağlığa Etkileri Nelerdir?

    BirBesPedi

    Alıç Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

    BirBesPedi

    Çam Fıstığı Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

    Önceki Sonraki
  • Zamana Göre Beslenme
    • Aylara Göre Besin Listeleri
      • 01 – Ocak
      • 02 – Şubat
      • 03 – Mart
      • 04 – Nisan
      • 05 – Mayıs
      • 06 – Haziran
      • 07 – Temmuz
      • 08 – Ağustos
      • 09 – Eylül
      • 10 – Ekim
      • 11 – Kasım
      • 12 – Aralık
    • Mevsiminde Beslenme
      • Mevsimine Göre Balıklar
      • Mevsimine Göre Sebzeler
      • Mevsimine Göre Meyveler
  • Topluma Yönelik
    • Afiş – Broşür – İnfografi
    • Doğru Bilinen Yanlışlar!
BirBes
  • Ana Sayfa
  • Dyt. Gözde Uçak

Yazar

Dyt. Gözde Uçak

  • Makale Sayısı: 10

Okan Üniversitesi
Beslenme ve Diyetetik
Psikoloji

Portakallı Fit Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi portakal, bulunduğu tüm tariflere hem lezzet hem de hoş koku katar. Tadı…

Bal Kabaklı Muhallebi Tarifi Nasıl Yapılır?

Tatlı krizlerini bastırabilecek, masum bir içeriğe sahip lezzetli bir muhallebi tarifi sizlerle :) Bal Kabaklı…

Turuncudan Gelen Sağlık: Yulaflı Havuçlu Muffin Tarifi Nasıl Yapılır?

Sonbaharın en güzel zamanlarında, ara öğünlerinizde çay ve kahve ile tüketebileceğiniz sağlıklı yulaflı havuçlu…

İçinizi Isıtacak: Sonbahar Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

Yaz aylarını yavaş yavaş geride bırakırken hastalıklara karşı korunmak için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi…

Farklılık Arayanlara: Vişneli Kısır Tarifi Nasıl Yapılır?

Sık sık yaptığınız tarifleri değiştirerek hem farklı lezzetler hem de farklı renkler elde edebilirsiniz.…

Fit Kek: Tam Buğday Unlu Muzlu Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

Her tarifin sağlıklı hali vardır, yeter ki isteyin. :) Tam buğday unlu muzlu kek, hem tatlı isteğinizi bastıracak…

Vejetaryen Beslenme Nedir? Sağlığa Etkileri Nelerdir?

Son yıllarda vejetaryen beslenme; sağlık, hayvanları koruma ve ekolojik sebeplerden dolayı, birçok ülkede popüler…

Pizzacılar Buraya: Brokoli Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

Brokoliden de pizza mı olurmuş dediğinizi duyar gibiyim ;)  Evdeki herkesin severek tüketebileceği bu sağlıklı ve…

Masum Cips: Nohut Cips Tarifi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Dizi film gecelerinin olmazsa olmazı, pratik ve masum bir atıştırmalık! Patlamış mısır veya katkı maddeli, işlenmiş…
1 2 Sonraki

Popüler Konular

Magnezyum (Mg) Nedir? Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir? Hangi…

Sjögren Sendromu Nedir? Belirtileri ve Sonuçları Nelerdir?

Organik Asidemi Nedir? Organik Asidemi Durumunda Beslenme…

Çam Fıstığı Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Hemoroid (Basur) Nedir? Neden Oluşur? Belirtileri Nelerdir? Nasıl…

Editörün Seçtikleri

Karaciğer Kanseri Nedir? Neden Olur? Kanser Hastaları Nasıl…

Kabızlık (Konstipasyon) Nedir? Kabızlığın Geçmesi İçin Nasıl…

Balın Sağlık Üzerine Etkileri Nelerdir?

Gut Hastalığı Nedir? Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Pitaya Nedir? Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Popüler Kategoriler
  • BirBesPedi206
  • Yetişkin Hastalıklarında Beslenme172
  • Beslenme İlkeleri152
  • Sağlıklı Tarifler112
  • Çocuk Hastalıklarında Beslenme76
  • Bir Besin Ansiklopedisi76
  • Güncel Konular59
  • Sağlıklı Beslenme48
  • Bilimsel Çalışmalar30
  • Popüler Diyetler28
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Yazar Kadromuz
  • Kullanıcı Sözleşmesi
  • Telif Hakkı
  • Bizimle İletişime Geçin
2018 © BirBes - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği
Tüm Hakları Saklıdır.
  • Takipçi
  • Beğeni
  • Takipçi
  • Abone
Spreadon