Perinatal* beslenme sürecinde, omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin tüketimi, fetüs ve yeni doğan gelişimindeki önemli işlevlerinden dolayı son zamanlarda dikkat ...
Temel besin gruplarındaki besinleri içermeyen, hazır ve işlenmiş ürünlerle dolu bir beslenme düzeni; obezite, diyabet, kalp ve karaciğer hastalıkları gibi, ...
Omega-3, çoklu doymamış yağların bir türüdür. En çok bulunduğu kaynaklar ise; balık, somon, keten tohumu olarak sıralanabilir. Alfa-linolenik asit (ALA), ...
Omega-3, insan vücudu için gerekli olan, ancak insan vücudunun üretemediği bir grup temel yağ asidine verilen addır. Bedenimizi yapılandıran hücrelerin ...
