Etiket: sirkadiyen ritim

Vardiyalı Çalışma Şekli Nedir? Vardiya değişimi, yani İngilizce'de "shift work"  denilen çalışma şekli; gece nöbetleri, rotasyonlu iş değişimleri, sabit gece ...

Obezite, günümüzde vücut ağırlığının ve yağ doku oranının kontrolü ile ilgili aydınlatıcı bilgi ve araştırmalara rağmen, son yıllarda görülen en ...

Uyku, Vücut Ağırlığımızı ve Beslenme Alışkanlıklarımızı Etkiliyor Olabilir Mi? Uyku; organizmanın dinlenmesini sağlayan bir hareketsizlik hali olmasının yanında, tüm vücudu ...