• BirBes’te Yazar Olmak İçin
BirBes.com - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği
Araçlarımız
Bulunamadı
Tüm Sonuçları Gör
Nutristatistik.com Biyoistatistiksel Analiz ve Danışmanlık Hizmetleri
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Bilimsel Etkinliklerimiz
      • BirBes Seminerleri
        • 19 Mayıs Sporcu Beslenmesi Webinarı
        • Her Şeyin Başı Sağlık! (Vega Okulları)
        • Sağlıklı Besleniyor Muyuz? (Atabek Koleji)
        • Sağlıklı Beslenme ve Obeziteden Korunma (Toki Mimar Sinan Anaokulu)
        • Diyabet Farkındalığı II (İhlas Koleji)
        • Diyabet Farkındalığı I (İhlas Koleji)
      • Klinik Beslenme Günleri
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisansüstü Semineri ’21/2
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisansüstü Semineri ’21
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Semineri ’21
        • III. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
        • III – Enteral ve Parenteral Beslenme
        • II – Diyabet
        • I – Biruni Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
      • Mor Fesleğen Serisi
        • 12. Oturum – 15.05.2020
        • 11. Oturum – 14.05.2020
        • 10. Oturum – 13.05.2020
        • 9. Oturum – 09.05.2020
        • 8. Oturum – 08.05.2020
        • 7. Oturum – 07.05.2020
        • 6. Oturum – 03.03.2020
        • 5. Oturum – 18.02.2020
        • 4. Oturum – 24.12.2019
        • 3. Oturum – 10.12.2019
        • 2. Oturum – 26.11.2019
        • 1. Oturum – 05.11.2019
    • İletişim
  • Araçlarımız
    • Enerji Gereksinimi
      • Günlük Enerji Gereksinimi Hesaplama Araçları BiraradaYENİ!
      • Henry 2005 Eşitlikleri ile Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Harris-Benedict Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • FAO, WHO, UN:, 2001 Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Mifflin & St. Jeor Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Schofield Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Estimated Energy Requirement (EER) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
    • Vücut Kompozisyonu
      • Vücut Kompozisyonu Hesaplama Araçları Birarada
      • Beden Kütle İndeksi (BKİ) Hesaplama Aracı
      • Bel Çevresi Ölçümünde Risk Değerlendirmesi Aracı
      • Vücut Şekil İndeksi (VŞİ) Hesaplama Aracı
      • Yağsız Vücut Kütlesi (Fatt Free Mass) Hesaplama Aracı
      • İdeal Ağırlık Hesaplama Aracı
      • Vücut Yüzey Alanı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Yağı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Suyu Hesaplama Aracı
  • Sporcular
  • Fit Tarifler
  • BirBesPedi
  • Diğer
    • Aylara Göre Besin Listeleri
    • Mevsimine Göre Balıklar
    • Mevsimine Göre Sebzeler
    • Mevsimine Göre Meyveler
BirBes.com - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Bilimsel Etkinliklerimiz
      • BirBes Seminerleri
        • 19 Mayıs Sporcu Beslenmesi Webinarı
        • Her Şeyin Başı Sağlık! (Vega Okulları)
        • Sağlıklı Besleniyor Muyuz? (Atabek Koleji)
        • Sağlıklı Beslenme ve Obeziteden Korunma (Toki Mimar Sinan Anaokulu)
        • Diyabet Farkındalığı II (İhlas Koleji)
        • Diyabet Farkındalığı I (İhlas Koleji)
      • Klinik Beslenme Günleri
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisansüstü Semineri ’21/2
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisansüstü Semineri ’21
        • Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Semineri ’21
        • III. Ulusal Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
        • III – Enteral ve Parenteral Beslenme
        • II – Diyabet
        • I – Biruni Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Kongresi
      • Mor Fesleğen Serisi
        • 12. Oturum – 15.05.2020
        • 11. Oturum – 14.05.2020
        • 10. Oturum – 13.05.2020
        • 9. Oturum – 09.05.2020
        • 8. Oturum – 08.05.2020
        • 7. Oturum – 07.05.2020
        • 6. Oturum – 03.03.2020
        • 5. Oturum – 18.02.2020
        • 4. Oturum – 24.12.2019
        • 3. Oturum – 10.12.2019
        • 2. Oturum – 26.11.2019
        • 1. Oturum – 05.11.2019
    • İletişim
  • Araçlarımız
    • Enerji Gereksinimi
      • Günlük Enerji Gereksinimi Hesaplama Araçları BiraradaYENİ!
      • Henry 2005 Eşitlikleri ile Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Harris-Benedict Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • FAO, WHO, UN:, 2001 Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Mifflin & St. Jeor Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Schofield Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Estimated Energy Requirement (EER) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
    • Vücut Kompozisyonu
      • Vücut Kompozisyonu Hesaplama Araçları Birarada
      • Beden Kütle İndeksi (BKİ) Hesaplama Aracı
      • Bel Çevresi Ölçümünde Risk Değerlendirmesi Aracı
      • Vücut Şekil İndeksi (VŞİ) Hesaplama Aracı
      • Yağsız Vücut Kütlesi (Fatt Free Mass) Hesaplama Aracı
      • İdeal Ağırlık Hesaplama Aracı
      • Vücut Yüzey Alanı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Yağı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Suyu Hesaplama Aracı
  • Sporcular
  • Fit Tarifler
  • BirBesPedi
  • Diğer
    • Aylara Göre Besin Listeleri
    • Mevsimine Göre Balıklar
    • Mevsimine Göre Sebzeler
    • Mevsimine Göre Meyveler
Bulunamadı
Tüm Sonuçları Gör
🐿️
BirBes.com - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği
🐿️

BirBes > Hastalıklarda Beslenme > Yetişkin Hastalıklarında Beslenme > Tremor ve Beslenme

Tremor ve Beslenme

Dyt. Sena Karaduman Dyt. Sena Karaduman
― Yetişkin Hastalıklarında Beslenme
6
Tremor ve Beslenme

Çok soğuk bir kış günü üşüdüğünüzde, doğum gününüzde yapılan sürprize heyecanlandığınızda ya da yolda giderken karşınıza aniden bir köpek çıktığı zaman korktuğunuzda hiç titrediğinizi hissettiniz mi? Elbette ki bu çok normal bir durumdur.

Peki bu örneklerin dışında elleriniz, bacaklarınız bazen de boynunuz titriyorsa hatta bu titremeler günlük hayatınızı etkileyebiliyorsa bu durum normal midir?

Tremor (titreme) deyince akla ilk Fizyolojik Tremor, Esansiyel Tremor ve Parkinson gelir. Tremor semptomunun görüldüğü fakat çok yaygın olmayan başka bir patoloji (hastalık) ise İnfantil Tremor Sendromu‘dur. Başta saydığımız ve normal olarak tabir ettiğimiz titremelere fizyolojik tremor denir. Her insanda normal yaşantı sırasında düşük şiddetli tremor görülebilir, hatta saydığımız durumlara ek, kişiler sinirlendiğinde ve yorulduğunda da görülebilir.

Esansiyel tremor ise hareket halinde ortaya çıkan, kelime anlamı bilinmeyen titreme olan, toplumun yaklaşık %6’sında görülen bir hastalıktır. Nedeni tam olarak bilinmemekle beraber genetik olduğu söylenip otozomal baskın gen ile aktarılır.

Parkinson Hastalığı
Parkinson Hastalığı, merkezi sinir sistemindeki sinir harabiyeti ile ortaya çıkan, semptomları esansiyel tremorun aksine, dinlenme sırasında meydana gelen istirahat tremoru, kaslarda meydana gelen sertlik ve duruş bozuklukları olan ve dopamin eksikliği sendromu olarak da tabir edilen nörolojik bir hastalıktır.

Yapılan çalışmalar parkinson hastalığına sebep olan bir başka faktöründe oksidatif stres olduğunu söylüyor. Buna karşılık yapılan tedavileri oksidatif stresi azaltmak ve sinir iletimi için dopaminerjik nöronların korunmasını sağlamak adına bazı ilaçlar (mazindol, selegilin içerenler) kullanmak ve vitamin E gibi antioksidanları sağlamak olarak sıralayabiliriz.

İnfantil Tremor Sendromu
Bebeklerde gördüğümüz infantil tremor sendromu; anemi, durgunluk, gelişimsel gerilik ve titreme ile karakterize bir patolojidir. 1 yaşında, yalnızca vejeteryan olan annesinin sütüyle beslenmiş, büyüme persentillerinde (büyüme eğrisi) geride kalmış, olması gereken kilonun altında, mikrosefalisi (bebeğin kafasının normalden küçük olması) olan; kafasında, dilinde ve uzuvlarında uyku halindeyken geçen tremor olan bir hastaya yapılan araştırmalarda dimorfik anemi ve düşük serum B12 seviyesi ve düşük maternal B12 seviyesi saptanmıştır. Bunun sonucunda infantil tremor sendromu tanısı konmuş ve bebeğe 1 mg B12’ye ek demir, çinko, B1, B6 ve B9 takviyesi tedavisine başlanmıştır. Annesine de B12 takviyesi verilmiştir. 7 günlük tedavi sonucu hastanın tremoru azalmıştır ama kollarında kas seğirmeleri meydana gelince tedavi B12 takviyesiyle devam etmiştir. 1 aylık tedavi sonucunda titremeleri dinmiş ve büyümesi hızlanmıştır.

Klasik bir infantil tremor tablosunda hasta genelde 3 ila 6 ay arasında normal psikomotor gelişim gösterir. 6 ila 18 ay arasına gelindiğinde ise tombul bir görünüş, persentil geriliği, anemi, sinirlilik, katı yiyecekleri reddetme, anormal seyrek saçlılık görülür.

B12 eksikliğinin sinir hasarına yol açtığı düşünülür. İnfantil tremor sendromu tedavisinde 7 günlük beslenme tedavisi ve günlük intramusküler (kas içine) B12 enjeksiyonu uygulanır. Hem anne hem de çocuğa suplementasyon (ek destek) tedavisini de unutmamak gerekir. Genellikle 72 saat sonra iyileşme gözlenir, biyokimyasal parametreler 1-2 hafta içerisinde normale döner ve birkaç ay sonrasında beyin gelişimi düzelir.

Kafein Alımı ve Tremor
 Çoğumuzun günlük hayatında çayın veya kahvenin yeri bir başkadır. Bazen uzun bir sabah kahvaltısında, bazen bir arkadaşımızla oturup sohbet ettiğimiz esnada, bazen de misafirliğe gittiğimiz bir evde ikram olarak tüketiriz. Çay ve kahve kafein deyince akla ilk gelen içeceklerdir. Peki, yazının konusu olan tremor’a kafeinin bir etkisi var mı?

1987 yılında yapılan bir çalışmada esansiyel tremoru olan kişilerin %8’i, parkinson hastalarının ise %6’sı kahve alımı ile tremorlarının artacağını düşündükleri saptanmıştır. 325 mg kafein ile yapılan çalışmadan 3 saat sonra bile kafein alımının patolojik tremora arttırıcı bir etkisinin olmadığı gözlenmiştir. Kafeinin sadece sağlıklı kişilerde tremor meydana getirdiği lakin bu durumun patolojik bir tremora yol açmadığı söylenmiştir.

**325 mg kafein 7 fincan Türk kahvesi ya da 3 bardak çayda mevcuttur.


KAYNAKLAR

Indar Kumar Sharawat, M. Pediatric Neurology and Neurodevelopment Unit Department of Pediatrics Postgraduate Institute of Medical Education and Research Chandigarh. India.

Manuchair Ebadi, S. K. (1996). Progress in Neurobiology,

PAUL CRAWFORD, M. a. (2018). Am Fam Physician,

William Koller, S. C. (1987). American Academy of Neurology,


Etiketler: kafeinparkinsontremor

Benzer Yazılar

İnsülin Direnci Nedir? Diyabet İle Arasında Nasıl Bir İlişki Bulunur? Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

İnsülin Direnci Nedir? Diyabet İle Arasında Nasıl Bir İlişki Bulunur? Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Dyt. Betül Ebrar Gülcan

Sürekli gelişen dünyada obezite ve diyabet salgın boyutlarına ulaşırken, insülin direncinin rolü ve sonuçları da ön plana çıkmaya başlamıştır. İnsülin,...

Vertigo İle İlişkili Hastalıklar Nelerdir? Hangi Vitamin Eksiklikleri Görülür?

Vertigo İle İlişkili Hastalıklar Nelerdir? Hangi Vitamin Eksiklikleri Görülür?

Dyt. Sevde Yıldız

Vertigo, dengesizlik ve dizziness kliniğe başvuran hastaların yaygın şikayetlerindendir. Denge kliniğinde görülen hastaların çoğunun yineleyen vertigosu bulunmaktadır. Bu durum çoğu...

Vertigo Nedir? D Vitamini İle Arasındaki İlişki Nasıldır?

Vertigo Nedir? D Vitamini İle Arasındaki İlişki Nasıldır?

Dyt. Sevde Yıldız

Hastalar kliniğe sıklıkla vertigo, dengesizlik ve dizzeness (sersemleme) şikayetleri ile başvururlar. Bu terimlerin tümü hastalar tarafından birbirlerinin yerine kullanılabilir. Denge...

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) Nedir? Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) Nedir? Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Uzm. Dyt. Zelal Tandoğan

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), dünya çapında morbidite ve mortalitenin önde gelen sebeplerinden biridir. Kırk yaş ve üstü yetişkin popülasyonlarının...

Alkolik Karaciğer Hastalığı Nedir? Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Alkolik Karaciğer Hastalığı Nedir? Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Dyt. Ecem Kutsal

Alkol tüketimi, dünya çapında önlenebilir karaciğer hastalıkları ile ilişkili mortalitenin temel nedenlerinden biridir. Alkol, bağımlılığa sebep olabilen psikoaktif bir maddedir....

Yorumlar 6

  1. UmutK says:
    4 sene önce

    Gerçekten çok yararlı bilgiler arayıp bulamamıştım bu yazınız için teşekkür ederim sena hanım başarılarınızın devamını dilerim.

    Cevapla
    • Sena Karaduman says:
      4 sene önce

      Çok teşekkürler 🙂

      Cevapla
  2. ST says:
    4 sene önce

    Bazen arkadasiniza dur nicin titriyorsun diye sorarsin , sanirim bu yazi bunun oldukca guzel bir cevabi olmus sena hanim tesekkurler emeginize saglik

    Cevapla
    • Sena Karaduman says:
      4 sene önce

      Sorularınıza cevap bulduysanız ne mutlu bana 🙂 Ben teşekkür ederim.

      Cevapla
  3. eda says:
    4 sene önce

    Sena hanım bu guzel bilgilerinizi bizimle paylaştığınız icin çok teşekkür ederiz

    Cevapla
    • Sena Karaduman says:
      4 sene önce

      Rica ederiz Eda Hanım 🙂

      Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yazılar

Ortoreksiya Nervoza (Sağlıklı Beslenme Takıntısı) Nedir? Zararları Nelerdir?
Beslenme ve Psikoloji

Ortoreksiya Nervoza (Sağlıklı Beslenme Takıntısı) Nedir? Zararları Nelerdir?

Uzm. Dyt. Betül Topal
Ruminasyon (Geri Çıkarma) Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?
Beslenme ve Psikoloji

Ruminasyon (Geri Çıkarma) Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?

Uzm. Dyt. Betül Topal
Pika Nedir? Belirtileri Nelerdir? Kimlerde Görülür?
Beslenme ve Psikoloji

Pika Nedir? Belirtileri Nelerdir? Kimlerde Görülür?

Uzm. Dyt. Betül Topal
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Araçlarımız
  • Kullanıcı Sözleşmesi
  • Telif Hakkı
🐿️Nutristatistik.com

2018 © BirBes - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği. Tüm Hakları Saklıdır.

Bulunamadı
Tüm Sonuçları Gör
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
    • Bilimsel Etkinliklerimiz
      • BirBes Seminerleri
      • Klinik Beslenme Günleri
      • Mor Fesleğen Serisi
    • İletişim
  • Araçlarımız
    • Enerji Gereksinimi
      • Günlük Enerji Gereksinimi Hesaplama Araçları Birarada
      • Henry 2005 Eşitlikleri ile Enerji Gereksinimi Hesaplama Aracı
      • Harris-Benedict Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • FAO, WHO, UN:, 2001 Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Mifflin & St. Jeor Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Schofield Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
      • Estimated Energy Requirement (EER) Formülü ile Günlük Enerji Hesaplama Aracı
    • Vücut Kompozisyonu
      • Vücut Kompozisyonu Hesaplama Araçları Birarada
      • Beden Kütle İndeksi (BKİ) Hesaplama Aracı
      • Bel Çevresi Ölçümünde Risk Değerlendirmesi Aracı
      • Vücut Şekil İndeksi (VŞİ) Hesaplama Aracı
      • Yağsız Vücut Kütlesi (Fatt Free Mass) Hesaplama Aracı
      • İdeal Ağırlık Hesaplama Aracı
      • Vücut Yüzey Alanı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Yağı Hesaplama Aracı
      • Toplam Vücut Suyu Hesaplama Aracı
  • Sporcular
  • Fit Tarifler
  • BirBesPedi
  • Diğer
    • Aylara Göre Besin Listeleri
    • Mevsimine Göre Balıklar
    • Mevsimine Göre Sebzeler
    • Mevsimine Göre Meyveler
🐿️ Nutristatistik Akademik Danışmanlık ve İstatistiksel Analiz Hizmetleri

2018 © BirBes - Beslenme ve Diyetetik Biliminin Geleceği. Tüm Hakları Saklıdır.